小孩出痱子是排毒吗（爱护儿童祛痱孩子容易出痱子怎么办？妈妈做好这4个工作，能有效避免)

对于很多妈妈来说，最讨厌的季节就是夏季了。夏季天气闷热，各种细菌病毒开始蔓延，蚊虫也变得活跃，这些都会对孩子的健康造成一定影响。而且夏天，孩子也最容易得痱子，又疼又痒，让不少妈妈都很头疼。孩子容易得痱子主要是因为汗液长时间停留在孩子身上，侵蚀皮肤的角质层，导致汗腺管堵塞，从而在汗毛孔处长出痱子。痱子对孩子健康会产生一定影响，妈妈一定要从这4个方面做好预防。

穿衣轻薄

夏天天气炎热，所以在孩子穿衣上面一定要做好把控，尽量穿一些轻薄方便的衣服。因为孩子身体新陈代谢旺盛，再遇上高温天气，是很容易出汗的，所以衣服的透气性和吸汗性一定要好，这样能及时吸收孩子身上的汗液，避免堵塞毛孔，产生热痱子。另外，孩子皮肤比较敏感娇嫩，所以衣服一定要足够柔软，最好是给他选一些棉质面料的衣服，不会刺激孩子皮肤，让他穿上更加舒服。

多洗澡

孩子活动量大，身体容易出汗，汗水多就容易让他身上长痱子，所以夏天，妈妈一定要让孩子多洗澡，保持皮肤清洁卫生，这样皮肤才能更健康。洗澡的时候特别要注意颈部、腋窝等这些容易堆积汗液的地方，一定要进行反复清洗。另外，妈妈要注意，不能让孩子大汗之后用凉水洗澡，会刺激到孩子的汗孔收缩，阻碍汗液的顺利排出，反而容易长痱子。

注意饮食

夏天持续不断的高温，会让人心情烦闷、食欲下降，特别是对于身体正在快速发育的孩子来说。食欲下降肯定会影响到孩子每日的营养摄入，很容易导致他出现营养不良的情况。所以，到了夏天，妈妈就要及时调整好孩子的饮食，让他多吃一些清淡、易消化吸收、有营养的食物，帮助孩子提高食欲。另外，妈妈还可以多给孩子煮一些清热解渴的汤水，帮助他更好的降温。

减少户外活动

对于孩子来说，不管天气怎么样，他们该玩的时候还是要玩。但是夏天天气炎热，孩子们经常在外边玩，身体容易出汗，这样就会导致体内水分失衡，从而出现中暑或是长痱子。为了避免孩子出痱子，妈妈一定要适当减少他的户外活动。另外，妈妈还要注意，孩子外出要尽量避开上午10点-下午4点，这个时候太阳光最强烈，很容易晒伤他的皮肤。

孩子皮肤比较娇嫩，在夏天是最容易长痱子的。如果一不小心挠破了，还容易引起感染，导致出现毛囊炎，所以妈妈一定要及时做好预防，呵护好宝宝的皮肤。

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