幼儿牙齿保健视频（爱护牙齿的方法儿童【卫生保健】爱护牙齿，从小做起——儿童牙齿保健小常识)

儿童牙齿保健

小常识

     牙齿是我们身上重要的器官之一，好的牙齿不仅美观吃东西也香。小朋友一般都爱吃甜食，而且不喜欢刷牙，因此有些孩子有了蛀齿，不仅影响牙齿健康，还会伴着疼痛。严重者还会影响孩子的健康成长。今天，第一幼儿园给各位家长朋友带来几个牙齿保健的小知识，家长朋友要记得收藏！

学会正确的刷牙方法

       在孩子最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁)，就要教会孩子怎样刷牙，不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。一般来说正确的刷牙方法是：先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净。

纠正孩子的不良习惯

       大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。同时让孩子多喝白开水，不要喝碳酸饮料。减少两餐之间的甜味食品的摄入，甜味食品是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。限制孩子吃粘牙食物，吃完粘牙食物后应该立即喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上，形成蛀齿。

保持良好的口腔卫生

让孩子养成早晚刷牙的好习惯，平时注意漱口，漱口方法要正确：分三次进行，第一口水含在口中，幼儿左右鼓腮，发出咕噜咕噜的漱口声；第二口水漱咽喉部，发出咕噜噜的声音；第三口水同第一口水。而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，避免形成蛀牙。

避免幼儿牙齿受伤

       平时，家长要对幼儿加强安全教育，注意保护幼儿的牙齿，避免碰伤，提高幼儿自我牙齿保护能力。

健康的牙齿对于孩子的成长至关重要，家长朋友一定要引导孩子从小爱护牙齿，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，让孩子健康成长！