宝宝护眼的6个小常识有哪些（儿童爱护眼睛宝宝护眼的6个小常识)
随着国家“三胎”政策的开放，近几年来新生宝宝不断增多。为了让宝宝拥有一双健康明亮的眼睛，处在视力发育的关键时期，熟知相关的护眼知识对宝妈来说更显得尤为重要。
宝宝从出生至八岁期间，视力还处于发展阶段，需要接收清晰的视觉刺激，才能正常发展相关的视觉。如果此时用眼不当，就容易使眼睛受损，造成近视、远视等问题。
那么，宝宝日常护眼常识有哪些呢？现在就由多宝视为您科普一下。
家长注意
切勿开灯睡觉
开灯睡觉，会影响孩子视力。医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。
国外医学研究人员在对40余名2～16岁的近视患者进行研究后发现，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。
有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望家长慎重对待。
不要让强光刺激到新生儿的眼睛
因为宝宝出生前过的一直是暗室生活，再加上新生宝宝的视觉系统还没有发育完全，对于较强光线的刺激还不能进行保护性的调解，所以对光的刺激非常敏感。
八个月以下的宝宝因为黄斑没发育完全，面对闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激，眼睛往往一下子反应不过来。如果给宝宝拍照时总打闪光，很容易对宝宝的眼睛造成伤害。同样的，冬天常常使用的浴霸，还有激光笔等等，家长们都需要谨慎使用，切勿直接对着宝宝的眼睛进行照射。
但对日常的太阳光，宝宝会有本能的自我保护意识，如眯眼、闭眼等，除非在七八月太阳暴晒的时候要适当注意，通常只要不直接照射太阳就好。
勿遮挡眼睛
由于婴儿期是小儿视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，因此，如果小儿某眼患病，也一定不要随意遮盖。
不要带新生儿一起看电视
电视画面对眼睛也是有害刺激，电视在播放过程中，电视机荧光屏会产生X线，彩色电视机X线放射量相当于黑白电视机的二十多倍。这种放射线会引起厌食症，严重的会影响生长发育，因此不能长时间看，且不能离电视太近，以免被辐射。
一岁以内是视力发育敏感时期，如果没有障碍，视力就会突飞猛进，但若患有先天性白内障、先天性青光眼等眼病，不仅会阻碍视力发展，甚至会致盲且不可逆转。对此，医生建议最好在3个月左右做手术，拖久了则效果难以保证。
减少接触电子产品，增加户外活动
美国儿科学会建议：不要让2岁以下的宝宝接触电子产品；2~5 岁每天不超过 1 小时；对 5 岁以上的孩子同样要严格控制时间。
另外，美国和澳大利亚的研究发现，增加宝宝的户外活动时间，能在一定程度上减少宝宝患近视的风险。经常到户外活动，争取一天累积 2 个小时。在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，可以充分地放松眼部肌肉神经，起到保护视力的作用。所以有机会就多带宝宝出去玩吧！
关注宝宝视力检查的关键期
新生儿
关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼。
新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。出生一个月后，需要进行眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状混浊等现象，都是异常信号，要警惕。
2-3岁
关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视。
2-3岁到6岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不太容易被发现。但等到6岁以后有症状再治，疗效就差了。建议2-3岁时做一次散瞳验光，可准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。
学龄前
关注：眼睛屈光过度发育。坚持定期检查视力和验光。
一个5、6岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚，你是不是觉得他的眼睛很健康？错了。“他的眼睛其实已过度发育，要注意防控近视。”
一般来说，3岁及以下的孩子有300度左右远视，5、6岁的孩子有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。
12岁前
关注：假性近视、视力矫正。
我们经常碰到一种情况：有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。
这种做法真有些草率，很有可能这些孩子只是假性近视。想判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用，要去眼科做散瞳验光。
另外，12岁前第一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。散瞳验光配合规范的主觉验光综合出的度数，往往比只用电脑或常规插片验光测出的度数更准确，近视度数也更低，配镜更舒适。
12岁前是矫正视力的好时候。8岁以上孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。但它是夜间佩戴，不是人人适合，需要全面评估近视度数、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等。还需要经常复查，一年半左右还要重新定做更换，对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验，但对延缓青少年近视进展帮助不小。
