幻灯二

孩子不爱刷牙咋办(儿童不爱护牙齿的行为孩子不爱刷牙,是讲道理、吼一顿还是随他去?用游戏轻松化解)

宝宝笑起来真好看,但如果宝宝一张嘴,露出一口参差不齐的小黑牙时,你会有什么感觉?

据第四次全国口腔健康流行病学调查的数据显示,5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%,比十年前上升了 5.8 个百分点。

相当于5岁的孩子中,10个就有7个蛀牙,而且这个比例还在慢慢增加。

对于宝宝的乳牙护理,部分家长有随他去的想法:“反正孩子以后会换恒牙,等到换恒牙时再注意就行了。”

还有部分上了年纪的家长反对给孩子刷牙,理由是:“孩子的牙床嫩,太早刷牙会伤害孩子的牙床”

可是往往真等到孩子有了烂牙了,看着孩子因为牙疼而痛苦时,父母除了懊悔没有早点帮孩子刷牙,带着孩子去看牙医外,似乎也没有什么其他更好的办法了,只能寄希望于孩子换牙时能拥有一副好牙。

其实,孩子的乳牙从完全长出到全部换掉,差不多要经历 6~10 年的时间,而这6-10年的时间,乳牙也是宝宝咀嚼的唯一工具,一旦被龋坏,宝宝不仅会疼痛,影响吃食物,严重的身体发育也会受到影响,甚至也会影响他未来要用一辈子的恒牙,而不完整的乳牙也会导致孩子发音不清,影响孩子语言的发展。

所以现在越来越多的家长认识到刷牙的重要性,总是想方设法让孩子去刷牙,可是不爱刷牙,好像是大多数孩子都有的情况,往往我们越用力,孩子也越反抗,有的父母会比较焦虑,忍不住会朝孩子吼,采用威逼利诱的办法,往往既不利于亲子关系,也离培养孩子形成良好的刷牙习惯相差甚远。

闺蜜说,每次让3岁多的儿子去刷牙,总是磨磨蹭蹭,喊了一遍又一遍,刚开始她还能对孩子做到好言相劝,并且有时候还能夸孩子牙齿刷得白刷得香,可是很多时候孩子除了玩水,就是迟迟不肯把牙刷放嘴里,经常的情形是闺蜜强行给孩子刷,孩子哭闹抗拒,她也累得不轻。

孩子为什么不喜欢刷牙

孩子不爱刷牙的原因其实有很多,有心理方面的原因,也有生理方面的原因,父母应注意分辨:

1.喜欢自己的事情自己说了算

1岁以后,宝宝会经历一段只关注自己,不在意别人的自我中心时期,哪怕是非常亲密的家人都会被他拒绝和排斥,喜欢通过说“不”,和大人“逆”着来,感受“自我”的力量。

所以不仅仅在刷牙这件事上,很多事情宝宝都喜欢拒绝,喜欢对着干,而且当自己“叛逆”时,还能引起父母情绪的波动,让自己得到更多的关注。所以往往父母越对孩子刷牙有要求,孩子往往越磨蹭,越拒绝。

此时应尊重孩子的心理发展,给孩子更多自主选择的权力。

为孩子准备喜欢的刷牙用具,如米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏,并和孩子探讨他的刷牙用具,让孩子有个刷牙的仪式感,同时给孩子更多自主的选择。

比如,“你是现在去刷牙还是过5分钟再去刷牙?”“你是用黄色小鸭杯子漱口还是用粉色小兔杯子漱口?”

一般孩子在这种二选一的选择中,往往也很配合。

2.刷牙的时间和玩的时间相冲突

“我正玩得高兴呢,我可不想干其他事情。”

如果宝宝正玩得兴起时,父母让他去刷牙,孩子自然是充耳不闻,然后会找各种理由拖延。

这样的情况我们可以给孩子提前一个缓冲的时间,比如提前提醒:”宝宝,我们还有15分钟就到刷牙时间了。“一般到了时间,孩子往往会由被动变主动。

3.刷牙的体验不好

我闺蜜的儿子不爱刷牙,每次刷牙,用我闺蜜的话就像是打仗。这种刷牙不好的感觉并不能促进孩子养成良好的卫生习惯。

有的妈妈嫌孩子刷的不干净或者动作慢,取而代之,帮助宝宝刷牙,孩子的乳牙和牙龈都很稚嫩,而用力不当,会导致牙刷弄疼牙肉;经常批评指责孩子,或宝宝的牙刷毛毛太硬,放在嘴巴里不舒服。

所以,一般在使用牙刷前,建议将宝宝牙刷用温水浸泡几分钟,刷毛会变得更柔软。

当孩子对刷牙有这么多糟糕的体验,又怎么会爱上刷牙?

因此,作为父母,当孩子不愿意去做时,先想想他为什么不愿意去做,只有了解了孩子的心声,他才有可能会更好地配合我们。

了解孩子,永远是和孩子和睦相处的第一步。

了解了孩子拒绝刷牙的原因,我们也要知道孩子的口腔要怎么护理。

不同时期的宝宝牙齿怎么刷?

我们都知道,虽然有遗传和环境的影响,但大多数蛀牙是细菌和口腔内食物残渣长时间作用的结果,

宝宝吃完东西之后,留在嘴里的残渣会被口腔里的细菌分解产生酸性物质,腐蚀宝宝的牙齿,时间久了,蛀牙就产生了。

所以,帮宝宝清除食物残渣是保护口腔卫生最主要也是最有效的方法。

◆ 0-6个月:宝宝无牙期

6个月前,妈妈可以在每次宝宝喝奶之后,用干净的纱布缠绕指尖,清洁宝宝的口腔。每次清洁时,也别忘了拭擦舌苔,因为细菌会堆积在那里。保持口腔卫生,准备迎接宝宝的第一颗小牙。

当宝宝开始添加辅食了,喂奶或辅食后,给宝宝喂一点点温开水,可以冲洗或冲淡附着在口腔粘膜上的食物残碎物。

这样一方面能减少细菌滋生,另一方面帮助孩子的口腔适应清洁习惯。

◆ 6个月后—3岁:宝宝长牙齿了

长牙后,可以开始使用儿童软毛牙刷帮宝宝刷牙,但不建议使用牙膏,可以用淡盐水,一点一滴地培养起刷牙的习惯。

3岁前的宝宝控制能力较差,不能很好地通过漱口来清洁口腔,容易把牙膏残留在牙缝中,牙膏吞进肚子里,因此,对不到3岁的宝宝,家长可以用指套牙刷蘸温开水或淡盐水给宝宝刷牙。

◆ 3岁后:教孩子用牙膏刷牙

乳牙在2岁半左右已全部萌出,这时宝妈们可以开始教宝宝学习刷牙了。

这个时候宝宝对什么事情都有很浓的兴趣,可以给宝宝一双小牙刷,教宝宝刷牙。

3岁后,宝宝一般可以自理,有了一定的控制能力,吞咽功能发育也较完善了,此时可以开始用牙膏刷牙了。

宝宝牙膏每次用量多少?

儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间,大部分是0.06%。只要在这之间,儿童牙膏便是安全的。

美国儿童牙科学会推荐3岁以下儿童每次使用含氟牙膏的量不超过米粒大小。

3-5岁儿童每次使用含氟牙膏的量不超过豌豆大小。

6岁以后的孩子,用量可以增加,但不多于1cm。

一般来说,孩子从小形成了清洁口腔的性格,往往对刷牙的抗拒变少。而让孩子爱上刷牙,也可以试一试下面的办法。

让孩子爱上刷牙

1.让孩子了解刷牙的重要性

孙俪曾在微博上分享,她通过一部高糖生活的纪录片(《高糖陷阱》),让孩子乖乖刷牙。

孩子不愿意刷牙,有时候也跟他们不了解刷牙的好处有关,用纪录片、动画片、绘本等来引导,告诉宝宝坚持刷牙带来的好处,也可以适当进行反面教育,讲讲不刷牙的坏处,孩子也能更理解刷牙的行为,同时配上一些朗朗上口的儿歌,“小牙刷,手里拿,早晚都要刷刷牙,脏东西,都刷掉,满嘴小牙白花花。”孩子往往也会对刷牙的兴趣更浓。

2.编一些刷牙的亲子游戏,和孩子一起玩

游戏是儿童的”工作“,也是儿童认识世界的途径,而成人更应利用游戏,教会孩子掌握自己动作的本领。

平时陪伴比较少,可以通过角色扮演来实现刷牙和陪伴

游戏设计为两个角色,一个是爱刷牙的人,一个是不爱刷牙的人。可以为这个两个角色起一个好听的名字,比如“刷牙大将”,“逃跑小兵”,任何孩子感兴趣的名字都可以,爸爸或妈妈都可以和孩子玩。

“逃跑小兵”到处乱跑,一刷牙就又哭又闹,“刷牙大将”负责追逐“逃跑小兵”,追上后给“逃跑小兵”刷牙,也给自己刷牙。赢得比赛的人下次扮演“刷牙大将”,我家孩子每次都喜欢当“刷牙大将”,但每次都能把刷牙的动作做好。我通常也会在边上用羡慕的语气说:“刷牙大将真是不一样啊!,把牙齿刷得又干净又漂亮。”孩子通常一脸骄傲。

通过玩游戏,解决孩子刷牙的问题,同时达到了孩子要求陪伴的目的。

假装刷牙游戏

我家孩子特别喜欢自己设计游戏,尤其是在看了动画片《小猪佩奇》的看牙医那一集。我们给她一个刷牙的玩具,她经常自己设计游戏,比如让她的玩具扮演牙齿生病的人,有时候也要求我和她爸爸扮演。她有时候给玩偶刷牙,有时候给我和她爸爸刷牙,而在玩这些刷牙动作时,我们也提醒她刷牙的动作要领。

孩子在游戏中不仅感受到了刷牙的快乐,同时,动作也变得熟练起来,而孩子也越来越喜欢刷牙。

角色竞争游戏。

到刷牙的时间,我会走到孩子跟前提醒说:“你的小牙齿告诉我,里面的细菌太多了,它想要去刷牙。”

(以上图片均来源于网络,侵权联系删除)

然后我就扮演为细菌,张牙舞爪地跟孩子说“我是细菌,我要吃你嘴里的好东西!”

孩子这时候会主动跑到洗涮间,拿起牙刷拼命刷牙。

妈妈(细菌)求饶:“求你别再刷我了,这个牙刷刺得我好痛,占上牙膏的牙齿太辣了,我受不了啦!”表情越夸张,通常孩子会刷得越起劲。

如果孩子哪天懈怠了,妈妈也可以用语言刺激孩子:“哈哈,听说今天宝宝不刷牙了,我要生出更多细菌吃掉美味的牙齿!”孩子都有好胜心,通常会抓紧刷牙。

以上的一些方法,只供父母参考,重要的是父母有保护孩子牙齿的意识,定时定点带孩子一起刷牙,帮助孩子培养习惯,同时对待孩子的态度要多尊重、少责怪、多鼓励,利用绘本、儿歌、游戏给孩子良好的刷牙体验,当孩子能在刷牙的过程中感受到快乐,让孩子爱上刷牙并不是难事。

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