儿童牙齿保护宣传（儿童爱护牙齿的小知识【健康科普】“保护牙齿，爱护牙齿”儿童牙齿保健小常识)

147小编 2023-12-09 14:22:30 0

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牙齿是我们身上重要的器官之一，好的牙齿不仅美观，吃东西也香。小朋友一般都爱吃甜食，而且不喜欢刷牙，因此有些孩子有了蛀齿，不仅影响牙齿健康，还会伴着疼痛。严重者还会影响孩子的健康成长。

学会正确的刷牙方法

在孩子最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），就要教会孩子怎样刷牙，不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。刷牙是每个人每天都要做的事情，其重要性更是不言而喻，养成良好的刷牙习惯可以有效地保护牙齿的健康，所以家长要从小注重培养孩子的刷牙习惯。市疾控中心为家长朋友送上一份3—6岁儿童护牙指南，让孩子掌握正确刷牙方法。

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第一步：最好从右边开始刷，左手的人，最好从左边开始刷。

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第二步：牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。

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第三步：刷牙时小幅度水平震颤，2-3颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右“拉大锯”，不要过于用力。

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第四步：牙齿内侧也要刷。

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第五步：牙齿咬合面也要刷。

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第六步：舌头也要刷。

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第七步：仔细漱口。

家长要积极引导孩子刷牙，帮助他们培养科学刷牙的习惯，指导和督促孩子掌握正确的刷牙方法。

纠正孩子的不良习惯

大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。同时让孩子多喝白开水，不要喝碳酸饮料。减少两餐之间的甜味食品的摄入，甜味食品是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。限制孩子吃粘牙食物，吃完粘牙食物后应该立即喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上，形成蛀齿。