幼儿园爱护眼睛板报（儿童不爱护眼睛行为【东幼·保健】爱护眼睛，“睛”彩“视”界——东升幼儿园近视防控宣传教育月主题活动)

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爱护眼睛

“睛”彩“视”界

东升幼儿园近视防控宣传教育月主题活动

眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。2023年3月是我国的第6个“近视防控宣传教育月”，今年的活动主题是：全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。为了让孩子们了解眼睛的重要性，懂得如何爱护好自己的眼睛，东升幼儿园开展了爱护眼睛，“睛”彩“视”界，近视防控宣传教育月主题活动。

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广·宣传

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通过谜语、图片、视频等多种形式，老师生动形象地向幼儿讲解了眼睛的结构，让幼儿直观地了解什么行为伤害眼睛，什么行为保护眼睛，懂得保护眼睛的重要性。

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明·知识

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老师们还开设了一堂以“近视防控，光明行动”为主题的健康知识课堂。通过小课堂、图片、绘本故事等让幼儿知道近视眼是怎样形成的、近视的危害及预防近视的一系列简单的保健知识，意识到保护眼睛的重要性。

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亲·体验

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眼睛对我们有多重要呢？如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验看不到的感觉，老师带孩子们开展“盲人探物”、“蒙眼捉迷藏”等小游戏，在游戏中感受盲人看不见的状态，了解盲人的不便。

孩子知道如何护眼，可以把护眼知识融入到一些小游戏中，让孩子对护眼感兴趣。游戏不仅可以缓解眼睛疲劳，还能促进宝贝们的手眼协调能力和观察能力哦！

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悦·行动

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“眼保健操比赛”开始啦，孩子们仔细听，认真做，争做“爱眼护眼小标兵”!

幼儿园还为幼儿进行视力检测，为“睛”彩的“视”界保驾护航。

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知·行为

幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。

1

电子视频要严控

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。

2

户外活动很重要

充足的户外活动时间可以保护儿童视力，减少儿童近视概率。这是因为户外光照强烈，强光照射下人的瞳孔会缩小，看东西就会更加清楚。另一方面，户外强光环境会刺激多巴胺分泌，可以抑制近视的发生。

坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到幼儿每天3小时以上户外活动。即使居家，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。经常看绿色的景色，增加眼睛远眺的机会，可以对抗近视。

壹

看书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，连续用眼时间不超过20分钟。

4

用眼卫生要牢记

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

壹

瓜果蔬菜要多吃

儿童视力发育需要的营养成分包括维生素A、DHA、B族维生素、维生素C、钙、锌、硒等。这些成分对儿童的眼睛发育及视力状况起着不同程度的保护作用。

6

密切关注眼健康

密切关注眼健康，每学期配合保健老师、眼科医生做好检查，建立个人健康专档，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

爱眼护眼始于心

科学用眼践于行

在日常生活中

我们从每一个细节做起

呵护我们的眼睛

让心灵之窗更加清澈明亮

地址：龙泉市城东三路225号东升幼儿园

电话：0578--7111777

撰稿：外宣组

编辑：阳光哥哥

审核：园长妈妈