一天上3一4次大便正常吗（手抄报儿童爱护牙齿内容从“齿”开始，让孩子拥有一口好牙)
孩子口腔健康是家长的责任
让他们拥有一口洁白的牙齿
2019年9月20日
是第31个“全国爱牙日”
今年的活动主题是
“口腔健康 全身健康”
近年来我国儿童龋齿率逐渐升高并呈现低龄化趋势，市委、市政府高度重视，将儿童体质健康提升行动纳入政府工作报告重点任务分解内容大力推进，2014年来累计为全市5.5万人次儿童免费进行视力和口腔检查。
今年市委、市政府更进一步将“爱眼护齿”健康公益行动列为市政府十件民生实事，由市妇儿工委、市妇联、市卫健局、市教体局联合推动。自4月项目启动以来，已为21个镇区48969名儿童开展了口腔检查。
为加强口腔健康宣传教育，市妇儿工委成员单位市教体局在暑假期间组织开展“爱眼护眼 家校行动”，分年龄段给孩子和家庭布置了教会身边的亲朋好友做眼保健操，编写漫画、手抄报，制作利于眼睛健康的菜谱等不一样的暑假作业，提高广大儿童及其家长保护视力保健意识。
各镇区9月份开学后全面铺开“爱眼护齿”健康公益讲座，为幼儿园小朋友及家长带来视力及口腔保健宣传知识，截至目前共开展了20场“爱眼护齿”健康教育公益讲座。预计今年年底我市将5万名3-6岁儿童提供免费口腔检查，并在村（社区）或幼儿园开展100场公益讲座。
下面就一起来看看
各镇区的检查图片和公益讲座吧
火炬开发区
五桂山
南头镇
港口镇
东凤镇
小榄镇
古镇
神湾镇
三乡镇
横栏镇
坦洲镇
东升镇
阜沙镇
民众镇
黄圃镇
三角镇
健康讲座
相信很多家长就有疑问
为什么孩子那么容易长蛀牙？
也有心大的家长
基本不管孩子的牙齿情况
认为反正都要换牙的
但其实蛀牙危害十分之大
而我们每天只需要花上几分钟
就可以让宝宝受益一生
一、孩子口腔健康是家长的责任
（一）从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。
当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
（二）儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。
3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。
6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
（三）帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。
如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
（四）乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。
（五）为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。
其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
二、每天有效刷牙两次
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。
因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
三、健康饮食保护牙齿
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。
如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。
因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。
因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。
您的孩子有蛀牙吗？
您是如何帮助孩子
养成口腔护理习惯的呢？
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中山市妇联编辑
部分来源：中华健康委疾控局
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