爱孩子的五种境界(爱护儿童的句子读懂爱孩子的“五种语言”,是孩子成长中最大的护身符)
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预约心理咨询(收费):请后台回复“心理咨询”爱的五种语言:肯定的语言、精心的时刻、肢体语言、赠送礼物和服务的行动。——盖瑞·查普曼作者:暖心原创首发:萨提亚育儿(ID:satiryuer)作家盖瑞·查普曼在《爱的五种语言》里提到:影响亲密关系的最大原因是“被爱需求”。
好的亲子关系需要不断接受和表达爱意,让亲子关系持久保鲜,彼此有“被爱”的幸福感,亲子关系才会越靠越拢。
很多父母都在问:为什么我这么爱孩子,他却不和我亲近?
懂孩子的父母会用孩子需要的方式爱他;不懂孩子的父母,就会用自己的方式爱孩子。
我们需要将沉淀的感情传递给孩子,才能获得孩子双倍的爱。
盖瑞·查普曼将表达爱分为五种语言:肯定的语言、精心的时刻、肢体语言、赠送礼物和服务的行动。
父母读懂这五种“爱语”,它会成为孩子成长最大的护身符。
01
肯定的语言,让孩子有价值感
知乎上有这样一个故事:
一个女孩成绩不好,每次考试都不理想,但是妈妈从来都没有骂过她,而是这样鼓励她:
没事、考得不错,下次少错一点就好了。
因为成绩不好,女孩自己都自暴自弃:“妈妈,我是不是真的很笨?”
妈妈说:你知道吗,锅越大开水就越慢;他们的锅小,所以很快就开了。你的锅大得慢慢开,你现在可能不如别人,但是你以后会做得比别人好。妈妈的话让女孩重拾信心,她更加努力学习,最后考上了一流的大学。
肯定孩子的前提是“看见”和“接纳”,它是一种语言动词,能让孩子感受到自己正在被父母接受。
就像女孩,虽然成绩不好,但是能感受到妈妈没有因为成绩差就否定她。
这是一种价值的塑造力。
一句“你还不错”或是“我看到了你的努力”会让孩子感受到自我价值感直线上升,孩子会在潜移默化中自信,塑造一个更加顽强的自己。
在《少有人走的路》中有这样一段话:父母的珍视让孩子懂得珍惜自己,懂得选择进步而不是落后,懂得追求幸福而不是自暴自弃;他们将自尊自爱作为人生的转折点,这有着比黄金还要宝贵的价值“我是个有价值的人”。孩子从2岁开始,就喜欢看父母表扬自己,哪怕是一个赞许的目光都能让孩子感受到“爸爸妈妈爱我”。
有人这样说过:每一个孩子都是站在父母的舌尖上舞蹈。
父母对孩子说的每一句话,都会决定孩子未来会走怎样的一条路。
你否定他,他就会自暴自弃;你肯定他,就会燃起孩子内心的坚持和毅力。
02
精心的时刻,给予孩子全部的注意力
一位来自湖南的寒门双胞胎兄弟,家在偏远的山村。
刚上高中时,兄弟俩觉得压力非常大。
爸爸为了减轻孩子的压力,周末时搭班车两个小时从农村赶往县城陪孩子。
他拉着孩子坐在一起谈心,告诉他们不要有心理负担,一直鼓励着两兄弟。
一场交谈下来,两兄弟压力减少了很多。
于是爸爸和两兄弟定好了一个“周末之约”,每周都来陪伴他们。
后来,爸爸每周乘坐班车去陪伴孩子,从高一到高三坚持了整整三年。
直到两兄弟都考入了清华大学和北京大学,这份约定才结束。
在采访中两兄弟说:“父亲的陪伴,是我们这三年来最大的动力。”
父母给孩子成长中最好的礼物就是“一对一的时间”。
盖瑞·查普曼提出在关系相处中一定要创造“精心时刻”,把焦点都放在孩子身上。
你和孩子在做同一件事时,让他感觉那一刻你的注意力都在他的身上,让他感受到自己是被爱的、有人要的,有归属的感觉,孩子也才愿意与你建立情感上的交流。
父母的这些举动其实在向孩子传递一种声音“你很重要,我喜欢和你在一起”。
心理学家武志红说:
在婴幼儿时期,爱和陪伴远比教育重要,一个健康和谐的亲子关系是一个人人格的基石,也是人格的内容。对孩子来说最简单的爱就是父母给予的时间。
孩子希望父母和他在一起时能够真正属于他,为彼此创造一个“身心都在一起”的美好时刻。
这样的爱很简单,只要父母的“倾听”和“融入”就可以了。
与孩子交流时用“耳朵”唤醒孩子的内心;
把心融入,尽量和孩子“玩在一起”,就算你只为孩子准备了五分钟,也足够让孩子感到幸福。
03
肢体语言,与孩子最直接的情感连接
阿尔伯特·梅拉宾说过:
沟通一条信息所产生的影响力,55%是通过肢体语言进行的,38%是用声音,只有7%是用语言文字表达。肢体语言是亲子之间传递情感最直接的方式,通过抚摸或是拥抱、亲吻,就能唤醒孩子的安全感。
有一个5岁的男孩想让爸爸陪他玩乐高,玩了一段时间后,男孩不想玩了。
他对爸爸说:“爸爸,这个太难了,我不想玩了。”
爸爸不同意:“做事要有始有终,你这样半途而废爸爸不喜欢,如果你不愿意玩,那我以后就不带你来玩了。”
听了这话之后,男孩非常不安地拉着爸爸的衣角不肯离开。
这时候爸爸意识到自己说错了话。
于是就温柔地抱了男孩一下,拍了拍他的后背说:“爸爸没有不喜欢你,我知道你就是累了,要不然一定会和爸爸一起完成的。”
听完这样的话,男孩才一脸微笑地离开。
肢体语言它能传递亲子之间的“共情”感,是父母对孩子的感性表达。
教育家孙云晓提出过一个量化标准:
一个孩子一天需要4次拥抱才能存活、8次拥抱才能坚持、16次拥抱才会成长。在孩子一岁前渴望拥抱,那是因为你是他的一部分,拥抱是安全感;
一岁之后,孩子不愿与父母分离,拥抱就会让孩子在父母身上吸取能量。
而在三岁之后,孩子逐渐独立,拥抱就是父母与孩子之间的一座桥梁,用来传递彼此的喜怒哀乐。
父母可以用以下方式和孩子建立直接的情感连接:微笑时:向孩子传递愉悦,对孩子有鼓励的意义。专注地看着孩子时:用眼睛说明“我在意你”。充满爱意的抚摸和拥抱时:情谊与支持,一种不解释也不会被耽误的爱。父母要让自己的心柔软下来,一个怀抱就能让孩子收获满满的爱。
04
仪式感的传递,让孩子在父母心里很重要
前几天,看到这样一条新闻。
深圳的一位父亲为了纪念女儿第一天上幼儿园,他扮成了美猴王送女儿去学校。
女儿平时喜欢看孙悟空的动画片,所以父亲决定扮孙悟空给女儿一个开学仪式感。
开学那天,他穿着“孙悟空”的衣服边走边表演,时间长达一个多小时。
虽然他全身是汗,但是看见女儿开心的样子,他觉得自己的努力没有白费。
孩子的成长中,父母能给予最重要的事情就是“幸福感”。
一件简单又开心的事,足够孩子一辈子来回忆。
曾有心理学家做过关于“家庭仪式感传承”的一项超过50年的研究,发现:
家庭的仪式感,会浸透到孩子的血肉中,让他们充满归属感、安全感。
仪式感它不是随时存在,而是父母为孩子准备的一场“特别时刻”。
它是感情的视觉象征,是衡量父母是否重视孩子最重要的一把尺子。
一次精心的准备,让孩子感觉到父母时刻惦记着自己,有一种被重视和厚待的感觉。
在《儿行千里》节目中,有一期关于仪式感的话题。
一个女孩问妈妈:“为什么每次出门都要拥抱一下?”
妈妈这样回答:
因为要珍惜每一次和家人拥抱的机会,要让彼此知道,我们互相在乎对方。有个特定时间的意识,会让这个时刻和这个人在我们心里变得更加重要。
看似平凡的一件小事 ,饱含的是父母的爱意和在乎,它教会孩子爱和被爱。
05
爱的“服务”行为,让父母及时回应孩子的需求
一位教师在一堂课中讲到了一个关于“爱的表达”的话题。
当时有一个6岁的男孩说:“爱就是家人在一起吃很多很多顿饭。”
男孩的父母工作很忙碌,他已经很久没有和家人在一起吃过一顿饭了。
所以他很希望父母能够陪他吃一顿饭。
虽然这只是男孩的一个小小的愿望,但却表达了他内心最深层次的需求和渴望。
在爱的语言中,有一种表达叫“服务的行为”。
很多父母说,我每天都在为孩子做饭、洗衣服、辅导作业,但是最后得来的却是:我为了孩子付出了很多,孩子却不懂感恩。
因为我们的“服务”是以目的为标准,而不是以爱为基础,所以达不到深层次的沟通。
真正地表达爱的服务行动,那就要从孩子的内心出发。
就像6岁小男孩一样,他想让父母陪他吃顿饭,其实就是渴望得到父母充满感情的爱。
孩子的爱渴望越深,需求就越多。
当父母正面回应这些需求,并且带着充满关爱的态度满足孩子,才会给孩子满足感。
一个女孩对爸爸说:我想要一只恐龙来接我放学。
爸爸将女儿的愿望记在心里,在万圣节那一天,他真的扮成了一只恐龙去幼儿园接女儿放学。
像这种用“心”去回应孩子,就是在凸显“爱的服务”。
“孩子希望我们为他做什么事情”,用心去领悟正确的回应方式,就是一种爱。
充满尊重感和照顾感的回应,是给孩子另类表达爱的方式。
06
林青玄说过这样一段话:我的父母都是善于表达爱的人,再微小的事物,都能作为感情的表达。光是充沛的爱是不足的,与爱等同重要的是努力的实践与真实的表达,没有透过实践与表达的爱,是无形的、虚妄的。爱是一个“行为动词”,表达出来才具有意义。
因此,建议每个父母都这样爱孩子:
不吝啬给孩子的每一种肯定,用恰如其分的言词对孩子表达“我欣赏你”;
孩子的人生每个重要时刻,都和他在一起,给予他最大的安全感;
父母的拥抱和爱抚,能给孩子最大的安慰和鼓励;
不错过为孩子的每一次“精心准备”,让孩子拥有独一份的爱;
用心去解决孩子的需求,让他永远都充满着期待。
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