儿童牙齿如何保护牙齿（儿童爱护牙齿儿童牙齿的保护及保护的重要性)

一口洁白整齐的牙齿，不仅让孩子漂亮，自信，而且也让孩子吃嘛嘛香。所以作为父母的我们，要关注孩子的牙齿健康，为孩子有一口洁白整齐的牙齿打好基础。

教孩子刷牙，孩子刷牙有三个阶段：

第一阶段：当宝宝出现第一颗牙齿时，也就是大约在六个月左右，不过这时候可不是用牙刷给宝宝刷牙，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿和牙床上的附着物，这种口腔护理一般持续到宝宝两岁半，那时宝宝的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半，父母可选择宝宝此年龄段使用的牙刷，每日早晚各一次，站在孩子身后，手把手教孩子刷牙的正确方法，这时候的孩子已经有一定的理解能力，父母耐心指导，孩子会掌握正确的刷牙方法。

第三阶段：从三岁起，孩子经过半年的训练，已经能独立完成刷牙动作了，但这时的孩子缺乏主动性和自觉性，家长平时做好监督指导工作，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样孩子可以拥有一口健康美丽的牙齿。

控制孩子进食甜食的量。孩子一般爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等食品，这些食品容易附着在牙齿表面，发酵生酸，极易引起龋齿。餐后用温水漱口，纠正孩子吃甜食和临睡前吃零食的习惯。

合理饮食。饮食方面每日多给孩子食用牛奶，蛋类，蔬菜，粗纤维多的粮菜等。经常吃些粗纤维食物，加强牙齿的咀嚼活动，增加唾液的分泌量，减少牙齿沟缝中的残余食物，使牙面保持清洁。

养成好的生活习惯。不咬指甲、笔头、或其他坚硬的物品。

正确认识保护牙齿的重要性

1.健康的牙齿可以促进孩子的生长发育。牙齿健康不会出现牙痛，牙齿酸胀，咀嚼食物快且碎，不增加肠胃的负担，自然吃嘛嘛香，促进食物的消化，营养的吸收，身体自然会健康、强壮。

2.发音准确。牙齿对我们的发音有很大作用，我们都知道孩子换牙的时候容易吐字不清，那么拥有一口健康，整齐的牙齿，对孩子的发音有一定的好处。

3.牙齿整齐美观。儿童时期，正是换牙期，学会正确保护牙齿，不出现牙齿异位，歪斜的情况，牙齿整齐美观，让孩子有一个美丽的笑容。