孩子总爱咬指甲是缺什么（儿童爱护指甲图片孩子总爱“咬指甲”，可别简单粗暴制止，试试这四招！)

“咬指甲”的孩子

有些学龄儿童有爱咬指甲的习惯，

特别是在做作业的时候，

这个习惯既不卫生也不文雅，

同时也影响了做作业的速度和质量。

实际上，

有些不良行为习惯是从婴儿时期开始形成的，

如咬指甲、吸吮手指、睡觉前舔手帕等。

随着年龄的增长，

诸如此类的不良习惯会随之消失，

可也有一些孩子会把这种习惯保留到上学甚至成年，

医学上称这种现象为不良嗜好。

心理学家发现，

吸吮手指和咬指甲的不良嗜好除了会引起手指浮肿、牙齿闭合不全、感染疾病外，

对学习和工作也会产生紧张、忧虑或烦躁的情绪，

易让孩子产生自卑感。

许多孩子的家长常为此苦恼，

想方设法帮孩子改变这种不良习惯。

其实，当发现孩子有不良嗜好后，作为父母不要采取简单直接的方法来阻止孩子的这种行为，避免言语和行为上的不耐烦甚至打骂责备孩子的行为。更有些家长乘孩子熟睡时，在其手指上涂黄连水或辣椒水等，这些方法易让孩子产生不满及愤怒情绪，既而对家长产生不信任感和抵触心理。

所以要纠正孩子的不良习惯，首先家长要有耐心和恒心，不能期望实施措施后就能立刻达到效果，要知道不良嗜好不是朝夕就能形成的，要解决也不能急于求成，必须制订计划，分步实施：

01

制定计划

父母要与孩子共同制定计划，首先要让孩子自己认识到这种习惯的弊端并同意改正，此计划要依据孩子的实际情况，听取孩子的意见，让孩子自觉遵守规定。

02

实行奖惩制度

父母监督好孩子，及时发现孩子每个微小的进步并给予奖励，孩子如未按原定计划来做也要指出，适时进行批评或教育，但父母切记不可过多指责或有粗暴行为。

03

适时转移注意力

因为我们的目的是改掉孩子的不良习惯，所以在容易犯的时间适时转移孩子的注意力，平时多带孩子参加室外活动，培养其对环境、游戏的兴趣，鼓励其与周围孩子玩耍。

04

给出指导方法

初期孩子很难做到，容易失去信心，父母不能认为孩子在放弃就责怪孩子，应教其一些方法。加强与孩子的沟通，了解孩子的内心感受，帮他化解生活中的一些矛盾冲突，同时教会他一些解决紧张焦虑情绪的方法。

来源：江西省精神卫生中心  王芳

编辑：熊恕  周芸

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

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