如何保护孩子牙齿保护（儿童怎样爱护牙齿健康如何保护孩子的牙齿？5招搞定)

当代年轻人

工资差不多都炫嘴里了

苦了谁

也不能苦了自己的樱桃小嘴

牙齿的工作量堪比007

白天可乐汉堡小薯条

晚上啤酒花生小烧烤

偶尔还兼职开瓶器

天天这样折腾

清洁也不好好做的话

再坚强的牙齿也受不了

“小时候没有好好刷牙的人

长大了都在忙着补牙”

这句话我在口腔诊所门口

才深深体会到

那点工资真的全给牙齿了

要是能重来

我一定从小就好好爱护牙齿

那如何从小做好儿童口腔保健

预防龋齿等疾病的发生呢？

一起跟着卫监君来学习一下吧！

01

培养儿童良好的饮食习惯

在婴儿期要提倡母乳喂养，注意喂养方式和代乳品的选择。家长要限制儿童进食含糖食物的数量和次数，合理安排儿童的食物结构。

当口腔内的细菌碰上含糖量高的食物，长期下去很容易腐蚀牙釉质，就会形成牙洞，变成蛀牙。

02

培养儿童良好的口腔卫生习惯

采取适当的口腔卫生措施，培养儿童良好的口腔卫生习惯，如餐后漱口、早晚刷牙及正确刷牙等。

0-1岁的婴儿应由家长用消毒纱布或棉球擦洗口腔和牙齿，每晚至少一次。1-2岁幼儿应由家长用指套式牙刷或幼儿牙刷帮助刷牙，每晚一次。3岁以前主要由大人帮助刷，但要培养孩子的刷牙兴趣。3岁以后的儿童自己早晚刷牙、餐后用清水漱口。

03

全身用氟或局部用氟

学龄期儿童除需要养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯外，生活在低氟区的儿童可以采用全身用氟或局部用氟的方法，达到预防龋病的目的。

04

定期对儿童口腔进行检查

定期检查儿童口腔健康是预防保健的主要环节。

幼儿在满一周岁后，应每半年进行一次口腔检查。

通过检查，可以了解牙齿的生长情况，及时发现早期龋坏牙和其他口腔疾病，并进行及时治疗。同时牙医还能针对儿童个体状况为家长提供口腔健康指导。

05

窝沟封闭

除了以上几点，还有一个重要的干预方法可以有效保护儿童的牙齿，预防龋齿发生，那就是——窝沟封闭。

窝沟封闭是个啥咧？

✔窝沟封闭，是深度清洁牙齿后把一种高分子复合树脂材料涂布在较深的窝沟（即牙齿的咬合面），形成一层保护性屏障。

▲图源：网络

新生恒牙(后牙)窝沟较深，容易积存食物及细菌，从而导致牙龋坏。用窝沟封闭剂涂在牙面上，经光固化后，就相当于将牙齿包了一层防护罩。

能够有效地封闭牙齿的窝沟，防止微生物或细菌的侵入。可以持续释放氟化物，增强牙釉质的抵抗力，抵抗龋齿，并且可以抑制有害微生物的生长。操作简单无痛，相对于治疗已发生龋齿的方式，接受度更高，且费用也不高，是预防龋病的好方法。

一般来说，做完窝沟封闭三个月后，需要到正规医院口腔科复查，以确保封闭效果。如果发现有脱落，还应在牙医检查后确定是否需要补做。

▲完成窝沟封闭的牙齿

要是我小时候也能做上窝沟封闭，并且好好爱护牙齿的话，医生也就没有机会在我小小的牙齿上挖呀挖呀挖了！（后悔.jpg）

窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，我国牙防组织也向全国各地幼儿园、中小学生推荐这种保护牙齿的新方法。

还有很重要的一点可别忘记了，市民朋友们要选择正规的口腔诊所。如何判断口腔诊所是否正规呢？

一看场所资质，场所是否有《医疗机构执业许可证》或者《诊所备案凭证》。

二看医师资质，医师是否有《医师资格证书》和《医师执业证书》。

06

卫监君提醒

从小培养良好的口腔卫生习惯

合适时采取窝沟封闭

记得选择正规的口腔诊所噢

给牙齿加上“防护罩”

做自己的健康牙卫士！