小宝宝怎么保护牙齿（爱护牙齿儿童科普知识科普 | 保护宝宝的牙齿，家长您做对了吗？)

很多家长对宝宝的牙齿保健有个误区，总觉得孩子的牙齿是要更换的，所以对宝宝乳牙的健康没有那么重视。下面，对家长们最容易忽略并且有疑问的几个问题，我们来做一下探讨与了解。

一、孩子什么时候刷牙最好？

从第一颗乳牙萌出，作为父母对孩子的牙齿就要加以保护，只要口腔内有牙就有牙菌斑的存在，抑制牙菌斑最好的方法就是刷牙，所以刷牙很有必要。

二、听说宝宝一生中会有两副牙齿，都是什么牙？

人的一生先后有两副牙齿，分别为乳牙(共20个）和恒牙(共32个）。一般宝宝生后4-10个月（多数为8个月）乳牙开始萌出，3岁前出齐。2岁以内乳牙的数目约为月龄减4-6，13个月龄后仍未萌牙称为萌牙延迟。

恒牙，6岁左右开始出第一颗既第一磨牙，12岁左右出第二磨牙，17-18以后出第三磨牙（智齿），恒牙一般20-30岁时出齐。

三、长乳牙的宝宝，有没有必要刷牙呢？

当然有必要！牙齿的齿质好坏，大小形状会不会长歪变暴牙等，虽然七成取决于父母的遗传基因，但还有三成受后天因素影响。口腔并不是一个无菌的环境，口腔内的细菌会与唾液中的糖蛋白结合，形成一种膜状物，也就是牙菌斑，牙菌斑生长速度极快，紧密附着在牙齿的表面，如果不人为干预，会聚集更多的细菌来破坏牙齿，诱发“虫牙”。“虫牙”不仅会让牙齿变黑，还会让宝宝因为牙疼而使咀嚼能力和食欲下降，影响生长发育。当虫牙发展到一定程度，牙齿会松弛脱落，影响发音，附着在“虫牙”上面的细菌，如果随血液传播到身体其他组织，会引起败血症、心肌炎等。

如果虫牙是一颗乳牙，还会影响他对应的恒牙发育，漱口只是暂时的减少口腔中的细菌数量，不能清除牙菌斑，而刷牙可以去除牙菌斑或干扰他的形成，所以给宝宝勤刷牙很有必要。

四、有没有适合宝宝刷牙的好方法？

答案是有的。适合儿童的刷牙方式是巴氏刷牙法，巴氏刷牙法要领是用连续圆弧动作让牙刷头转动小圈。

步骤一：牙齿外侧面

刷头从上后牙牙龈区，以向前画圆弧的动作轻柔地刷到下排牙龈区，从后牙区逐渐刷到前牙区，先刷一侧再刷另一侧。

步骤二：牙齿内侧面

刷后牙时前后往复短距离震颤。刷前牙时，可将牙刷柄竖起，上下提拉震颤。

步骤三：牙齿咬合面

将刷毛垂直于牙齿的咬合面，多次重复稍用力作前后短距离来回刷的动作。

最后提示大家，早晚刷牙，每天两次，每次刷牙的时间至少两分钟。

作者简介

本文作者系渭南市妇幼保健院儿三科护士李佳莹。