美国儿童口腔保健指南（儿童应该爱护眼睛英语美国儿童爱牙、护眼的秘诀，源于一套身体认知教育！)
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自从来美国后，我发现一个奇怪的现象，那就是美国儿童的龋齿率和近视率都比中国低得多。当然，这和人种、地域、饮食习惯都有些关系，但是美国全社会对儿童的身体认知教育也是起了非常非常大的作用。
有一天和憨憨打完球，我直接去自动售货机买了一瓶可乐，然后问憨憨要不要喝一瓶？
小家伙眉头一皱，说了声“yuck”（很讨厌的食物），然后他自己选了一瓶矿泉水。
我不由得笑了，问他，“可乐很好喝的，你为什么不喜欢喝可乐啊？”
然后憨憨很坚定地告诉我，“爸爸，可乐是牙齿的杀手，老师给我们做过实验的！”
为了讲爱护牙齿，还专门做实验？这越发激发了我的好奇心。好吧，想想我的一口烂牙，不由得一声苦笑，美国的儿童身体认知教育真心是我们值得学习的！
美国身体认知教育的核心有两部分：
1. 让孩子认识自己的身体，这包括身体有哪些组成部分，每个器官的功能是什么？
2. 让孩子学会保护自己的身体，这包括如何爱护自己的身体，哪些是危害身体的行为？
1认识身体
有一天，去学校接憨憨下课时，发现他们很多教室门口都贴了人形的海报，纸上密密麻麻画了各种器官、血管等等，乍看起来有点怪异，还有点瘆得慌。我就问憨憨，到底发生了什么？
憨憨很兴奋地告诉我，说他们学校今天办了一个Human Body Science（人体科学）的活动，超级好玩。
我一下子充满了好奇，就问他们怎么玩的？
原来老师会将孩子分成几组，每组4-5个人，先选择一张大大的彩纸，一个孩子躺下，其余同学围绕这个孩子的身体，用笔划一个完整的轮廓。
有些人的姿势还特别搞怪 …
轮廓画完后，然后每个组员都负责对人体轮廓进行填充，根据人体的部位构成，画上相应的部位。
有人画骨架，
有人涂器官，
有人画血管，
最后再沿着画好的线条，将海报的人形剪出来，这个项目就大功告成了！
这个活动的目的是让孩子认识身体，知道每个器官的位置以及相应的功能。其实别小看这个项目，虽然做个人体海报只有短短几十分钟，但是孩子们在做项目之前，已经花了好几个礼拜做调研，他们借阅了一堆参考书籍，搜了很多网站，专门研究身体里到底有哪些组成部分，每个部分的位置在哪，是什么形状，大小怎样。
这就是为什么，我看到学生们做的人体海报都非常精致。比如说画血管，他们就先翻阅参考书籍，找到介绍血液的章节，然后对照着人体血管分布图再画出来。因此作品异常清晰，什么是动脉，什么是静脉，血管的源头在什么位置，都通过图片展示得一目了然。
在介绍人体方面，最好的参考童书来源于DK，一本是《First Human Body Encyclopedia Book》，另外一本书是《Dr. Frankensteins Human Body Book》，这也是很多学生完成这次项目的参考书籍。
2
爱护身体
认识身体的目的不仅仅是为了增加知识，更重要的是让孩子知道如何爱护自己的身体。我们经常会花大把大把的时间告诫孩子要保护眼睛、要早晚刷牙、要早点睡觉 … 有时候说多了，我都觉得自己很唠叨，可是有什么用呢？小孩子不听，那就得一遍又一遍、不厌其烦的在TA耳边不断地balabala。哎，常常感慨自己，变成了自己最不喜欢的样子（我小时候最烦父母唠叨了） …
可是身体认知教育，却能帮助我们节省这部分唠叨的时间，因为一旦小孩子自己认识到保护身体的重要性之后，他们会下意识地知道如何爱护自己身体，也不需要我们烦了！
这方面，我家最成功的就属护牙教育了。憨憨对碳酸饮料非常排斥，因为在他心里，碳酸饮料对于牙齿的危害非常大的。起源就是他的老师曾经带学生们做过一个实验。
有一天，老师找了一枚孩子刚脱落的乳牙，非常干净洁白，
然后她将乳牙泡入可乐中，放了1天，等拿出来后，牙齿颜色已经泛黑了，
在可乐里放上1周之后，牙齿变成了通体黑色，
等放了2周之后，可乐的黑色已经深深渗入牙齿中，怎么洗都洗不掉，
而等放了6周之后，牙齿已经变成了一个彻头彻尾的小黑牙，
这时候，用木头夹子轻轻夹起牙齿，
因为牙齿被可乐软化，脆弱的牙根瞬间就被弄断，变成了下面这个样子，
而如果用一个针来戳牙齿的话，本来很坚固的牙齿竟然被针轻松扎了一个洞，
所以，通过这个实验，老师告诫孩子们，可乐这种碳酸饮料会软化牙齿的钙质，从而让你的牙齿烂掉。末了，老师问了一句话，“你知道该怎么做了吗？”
全班每一个小朋友都很认真地点点头，“不喝可乐，多刷牙！”
憨爸准备了一个相关的实验视频，您可以给孩子看一下，是不是他们也会很震撼呢？
这就是关于牙齿认知教育的一堂内容，虽然很简单，但是效果却异常的明显。直到今日，憨憨都严格恪守着不喝碳酸饮料的戒律，估计就是被上面那个牙齿实验搞怕了 … 所以，多给孩子进行身体认知教育，非常能够帮助它们培养良好的生活习惯呢！也省得我们整天叨唠叨唠啦！^_^
关于身体认知教育，除了前面推荐的两本DK的书很赞之外，还有一套视频科普动画也非常的好，这是Make Me Genius教学机构编写的Human Body课程。
About Teeth for Kids，这部动画专门介绍儿童牙齿
Digestive System，这部动画专门介绍人体的消化系统
Human Blood，这部动画介绍人体的血液工作原理
The Skeletal System，这部动画介绍人体的骨骼系统
Lets Learn About Human Body Parts，这是专为幼儿园小朋友也打造的人体认知课程
Human Body Lesson for Kids，这是专为小学及以上学生打造的人体认知课程
比如给幼儿园小朋友看的人体认知课程如下，
憨爸都将这些动画准备好，您在我公号对话框发送 人体 两个字，就能得到下载链接啦！
让孩子认识身体，这样才能更好地爱护自己身体，我们这些父母也会很省心，你说对不？^_^
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