爱护孩子眼睛手抄报（儿童应该爱护眼睛吗爱护孩子的眼睛就是爱护他们的未来 ———预防儿童近视致家长的一封信)

爱眼日

亲爱的家长：您好！孩子是祖国的未来，一双健康明亮的眼睛是他们放眼世界的窗户，保护每一位孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。儿童近视防控是一项系统工程，呵护孩子的眼睛，期待您与我们一起行动！

        1.重预防，树榜样。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。        2.近自然，常锻炼。让孩子到户外度过更多时间，能够有效预防和控制近视。应引导孩子多进行户外活动，养成终身锻炼习惯。        3.合理用，控时间。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，引导孩子不在运动、躺卧、光线暗弱或阳光直射等情况下使用电子产品。非学习用途电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30分钟左右后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用时间应越短。        4.勿跟风，减负担。配合幼儿园切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免幼儿园减负、家庭增负。        5.讲营养，足睡眠。应保证幼儿每天睡眠8个小时,宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。        6.常关注，早矫治。改变“重治轻防”观念，随时关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，发现孩子视力异常迹象时，及时带其到正规眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正当矫治方法导致近视程度加重。        科学认识、科学指导加以有效实施行动才能取得预防近视的良好效果。孩子是祖国的未来、民族的希望，孩子健康成长是我们共同的愿望和期盼。让我们家园携手，共同保护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！

句容市崇明幼儿园

2022年3月7日

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