孩子在4、5岁的时候，已经完全会自己刷牙了，但令妈妈们头疼的是他们根本不喜欢刷牙。

为什么宝宝不喜欢刷牙呢？

父母的榜样

很多父母工作忙，回到家很累，第二天早上为了赶时间上班，洗漱都是匆匆忙忙，如果妈妈要忙于家务，还要带二宝也会发生这种情况，时间久了也就给宝宝形成草草了事的印象。

之前没有养成清洁口腔的习惯

宝宝出生时，口腔里是没有牙齿的，但是20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，到6个月时，乳牙萌出，要开始给宝宝漱口了。

2岁半时出齐乳牙，这时候妈妈要一边用牙套、纱布等帮宝宝清洁口腔，一边开始教宝宝自己用牙刷刷牙。

但有的家庭在这个时间段受条件所限，觉得没必要、嫌麻烦等没有养成清洁口腔和小牙齿的习惯，少了这么长一个陪伴和适应学习的过程，到4、5岁时，孩子虽然会刷牙，但却不愿意去刷。

孩子的逆反心理

宝宝干什么都磨蹭，家长免不了着急、发脾气催促，孩子对刷牙有了逆反心理。

牙具普通

普通没有特点的牙刷不会引起孩子的兴趣，用起来不舒服的牙刷和不喜欢的牙膏味道都会让宝宝排斥刷牙。

没有了解到刷牙的重要性

妈妈们虽然一直在催促和唠叨孩子刷牙，但宝宝并没有正确认识到刷牙的科学性和重要性，抽象的科学道理和概念说起来孩子根本不易明白。

在生活中该做些什么让孩子喜欢上刷牙呢？

1、以身作则

父母安排好自己的生活，作息有规律，按时认真刷牙洗漱，给宝宝树立好榜样。

2、养成习惯

从出生以后，妈妈就要一直保持给宝宝清洁口腔的习惯，2岁~2岁半时，边帮孩子刷牙边教孩子自己刷，动作轻柔，让孩子早一点养成习惯，以后不容易排斥刷牙。

3、沟通和协助

妈妈叫孩子刷牙时保持耐心，对于独立性还不是很强的孩子，必要时从旁带动一下，比如问宝宝，“今天用什么味道的牙膏啊，草莓味的好不好啊”。

4、让孩子自己挑选喜欢的牙具

宝宝喜欢的牙刷一般是色彩鲜艳的卡通造型，水果味道的牙膏会受小朋友的欢迎，可以准备2~3支水果味道的牙膏，每天换着刷，增加刷牙的乐趣，乳牙娇嫩，不要使用研磨剂的牙膏。

有家长会仔细研究牙膏“含氟”的问题，不含氟素，宝宝不会氟摄入过量，但也意味着不能预防龋齿。

现在世界卫生组织开始推广使用含氟牙膏预防牙龋齿，2011年2月1日出台的含氟牙膏国家标准是成人含氟量在0.05%-0.15%，儿童牙膏含氟量在0.05%-0.11%。

5、借用模型和绘本贴纸、动画片、动物园等讲解刷牙的重要性

妈妈们要利用卡通的牙齿模型和绘本贴纸等可以动手操作、形象生动的方式给孩子讲解牙齿发育和护理，让幼儿理解抽象的科学知识和清洁牙齿的重要性。

或者去动物园玩的时候带宝宝去看工作人员给河马刷牙，增加对讲卫生爱刷牙的感知，但是不建议去牙科诊所和医院，容易给孩子造成恐惧。

6、心态上把刷牙当作做游戏

（1）宝宝天生就是依恋妈妈的，妈妈们可以把刷牙、洗脸等都当成和宝宝在一起做游戏。

这样刷牙对宝宝来说不再是一种日常化的麻烦的任务，易于接受，在培养习惯的前期，刷牙的时间和场所等都不要教条，先让宝宝爱上刷牙。

孩子特别喜欢玩水，但让他有时候去洗澡却很难，妈妈们不妨在心态上改变一下对刷牙的理解。

（2）父母也可以跟宝宝玩给公仔刷牙的游戏。

通过换位角色的扮演，让宝宝适应刷牙。

7、表扬和奖励

宝宝刷完牙以后一定要回应，这是对行为完成的强化。“小牙齿刷的好白呀，宝宝真漂亮”等类似的表扬都会让宝宝感受到支持、易于坚持养成习惯。

其实很多简单的绘本都可以帮助解开宝宝一个个的小疑问，让宝宝明白自己为什么要刷牙，绘本卡通多彩，引发宝宝的兴趣。家长们和孩子一起可以读这些绘本，让宝宝渐渐懂得刷牙的科学性和好处，自愿去刷牙。

同时英子为宝妈们推荐《陪你长大》和《德国幼儿自我管理图画书》，其中《陪你长大》共有30本，每一本故事中都讲述了良好的生活习惯是每个宝宝健康成长所不可或缺的。

而《陪你长大》以绘本故事的形式，使孩子懂得基本的生活常识，帮助他们养成良好的饮食、睡眠、刷牙、穿衣服、洗澡、上厕所等生活习惯，鼓励并指导宝宝生活自理自立。

《德国幼儿自我管理图画书》中的故事，让孩子学会自我管理，以后刷牙父母也不用催着，孩子就能自己主动刷牙。

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