如何让孩子安全度过暑假（爱护儿童祛痱学点“防痱妙招”，让孩子过一个无“痱”的夏天)

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽 通讯员 高蕾

在炎炎夏日，除了美味的食物和漂亮的衣服，还有讨厌的痱子，可别小看那一个一个的小点点，它们不仅让宝宝烦躁不安、让爸爸妈妈看着难受，严重起来还会发炎感染呢，爸爸妈妈们赶快学点“防痱妙招”，让宝宝过一个舒舒服服的无“痱”夏天吧。

“痱”是如何产生的？儿童为什么易生痱子？

痱，俗称“痱子”，是由于外界环境温度高、湿度大导致的出汗过多，不易蒸发，汗管阻塞造成的皮肤疾病。因此，痱子的好发部位是易出汗部位，如面、颈部、前胸、背部和褶皱部位，好发于夏季，气温高及湿度大时。

痱子最常见于儿童，尤其是新生儿。这是因为孩子天性活泼好动，天天动来动去一刻不停，加之体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多如果没有及时擦干，容易造成汗管堵塞。新生儿小汗管发育尚不完全，因此特别容易发生痱子。

宝宝得了痱子怎么办？

1.一般而言，当环境凉爽时，痱子可迅速自愈。要注意给孩子剪指甲，勤洗手，避免孩子因痱子瘙痒而抓破皮肤，引起继发感染。

2.外用炉甘石洗剂或“痱子粉”。腋下、颈部等出汗较多、经常潮湿的部位，用温水清洗干净后，再用洁净的浴巾擦干，再外涂炉甘石洗剂或抹上“痱子粉”。必要时，也可外用激素和抗生素复合制剂，如派瑞松、曲咪新等。

注意：在使用痱子粉时，不要在孩子刚洗完澡或者出汗较多的时候，必须等他身上的水分全部干了以后再用。扑粉的时候注意要适量，一次不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重汗毛孔的堵塞。

3.如果孩子生痱子严重，痒痛严重且有渗出液，说明出现了继发感染，就不宜给孩子用炉甘石洗剂，更不能扑痱子粉，而应该及时带孩子去医院皮肤科就诊，在医生的指导下，使用一些专业药膏如莫匹罗星、夫西地酸等等抗感染药膏。不宜擅自给孩子用一些油膏类药物，以免加重病情。

4.在饮食上应注意以清淡为主，忌油腻刺激性食物。一些清热祛湿的饮品如绿豆汤、金银花水也可饮用。

怎样预防宝宝得痱子？

1.减衣：家长对孩子通常“疼爱有加”，怕宝贝吹风受凉而穿厚厚的衣物，在门诊遇到相当一部分家长都会给孩子“过度武装”，这样不仅不能减少感冒的发生，反而会增加皮肤的问题，如痱子、湿疹等，同时因过热而使已有的皮肤问题也不易恢复。实际上，孩子没有想象中那么怕冷，一般穿衣的薄厚和爸爸相当即可，少穿领口、袖口过紧的衣物，选择吸水、透气性好的薄型棉布。

2.制冷：居室内应注意通风凉爽，温度和湿度不宜过高。家长通常害怕给孩子吹空调，实际上，夏季提倡使用空调。让室温控制在25-27℃是对孩子来说比较合适的环境，可减少痱子等皮肤病的发生，让孩子感觉舒适。

3.沐浴：常洗澡可保证皮肤清洁干燥，洗澡水不宜过冷或过热，34-38℃之间较为合适。

4.剪指甲：勤剪指甲，保持双手干净，以免搔抓挠皮肤引起细菌感染。

温馨提示：

爸爸妈妈看到宝宝大汗淋漓时，就应及时擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出汗多，又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，也特别容易发生痱子。另外，洗澡时可在水中适当加些十滴水、花露水，有防痱效果。对于小宝宝，在炎热的夏天，不要一直怀抱着，而应尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。此外，保持宝宝精神愉快，不要招惹宝宝大哭。