爱护牙齿健康领域（儿童如何爱护牙龈【保健园地】爱护牙齿，从你我开始)
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幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯，对幼儿的一生有着非常重要的意义。如今，宝爸宝妈们越来越重视幼儿的口腔健康，那应该如何正确做好幼儿的口腔护理呢？今天，就让保健老师来为大家解答有关幼儿口腔保健方面的问题吧
问
我的孩子没有吃糖，为什么还是会蛀牙呢?
答
蛀牙是口腔科中最常见的疾病之一，目前普遍认为蛀牙产生的原因有以下几点：
1.牙齿因素：牙齿表面有很多深沟龋，很容易“藏污纳垢”。
2.食物因素：高糖分的食物促进龋齿的发生。
3.细菌因素：通过分解滞留在口腔的食物，发酵产生酸性物质腐蚀牙齿。
4.时间因素：龋齿是一个相对缓慢的过程，要有足够的时间才会产生龋齿。
可见，吃糖并不是产生蛀牙的唯一原因，无论是乳牙或恒牙，所有长期滞留在口腔内的食物均可能产生蛀牙。而且，龋齿对儿童生长发育造成的危害不容小觑。它会影响牙颌系统的发育，造成后天畸形。如果没有得到及时治疗，龋齿会进一步发展，导致牙髓和牙根尖周围发炎，引发难以忍受的疼痛。
爱护牙齿
接下来我们一起来看看如何爱护牙齿吧~
1
清洁口腔应从婴儿出生开始
婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。
2
学习养成刷牙习惯儿童
2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈 5 次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟，晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。
3
合理饮食，保护牙齿
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
4
为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。建议 6～8 岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭， 11～13 岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
5
每天使用含氟牙膏，
定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，在非高氟饮水地区的 3 岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3～6 岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
6
尽早戒除口腔不良习惯，
及早预防牙颌畸形
吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌 骨畸形，应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。乳牙 期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。
7
定期口腔检查，
及时治疗口腔疾病
龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造 成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速， 为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
牙齿是伴随我们一生的伙伴，它的健康与否对我们的成长至关重要。让我们来看看刷牙视频吧，希望宝爸宝妈们也能多多关注幼儿的口腔情况，在遇到问题时能及时发现，及时就医，愿幼儿都能健康茁壮成长、拥有自信开朗的笑容！
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