假期结束开始上课（儿童爱护好自己长假假期结束后入校时如何避免儿童流感传播)

#秋日中的健康知识#随着长假假期的结束，儿童们纷纷返回学校和幼儿园，家长们需要特别关注如何避免儿童流感的传播。流感是一种常见的呼吸道疾病，尤其容易在儿童之间传播。以下是一些方法，可以帮助家庭和学校共同努力，减少儿童流感的传播风险。

1.手卫生：教育孩子正确洗手是预防流感传播的关键。鼓励他们经常用肥皂和温水洗手，特别是在接触眼、鼻或口之后，或是咳嗽、打喷嚏之后。如果没有肥皂和水，可以使用洗手液。

2.鼓励呼吸道卫生：教育儿童用纸巾或手肘遮住口鼻，以防止飞沫传播。并强调避免触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。

3.定期清洁和消毒：确保学校和家中的表面经常清洁和消毒，尤其是常接触的区域，如桌子、椅子、门把手、玩具等。

4.健康监测：请儿童定期测量体温，如果有发热、咳嗽、打喷嚏等症状，应及时就医并避免与其他儿童接触，直到症状完全缓解。

5.流感疫苗：及时接种流感疫苗是防止流感传播的有效方式。家长应该咨询医生，了解适合自己孩子的接种时间和方式。

6.保持社交距离：尽量避免孩子在人群中密集接触，尤其是在流感季节。教育他们在与他人保持一定距离时仍能保持友好。

7.家庭卫生：在家庭中，定期通风，保持空气流通。家庭成员应该共同遵循手卫生和呼吸道卫生的原则。

8.教育儿童：与孩子进行关于如何预防流感传播的简单、易懂的对话。让他们理解自己的责任，帮助保护自己和他人的健康。

长假假期后，流感传播风险可能会增加，但采取适当的预防措施可以降低这种风险。家长、学校和社会应该共同努力，确保儿童的健康和安全，减少流感的传播。通过培养良好的卫生习惯和关注儿童的健康状况，我们可以更好地保护下一代免受疾病的威胁。