专家支招 缓解瘙痒症状（爱护儿童的牙齿图片专家支招节日期间如何保护孩子牙齿健康新华社2023-09-29 10:56新华社2023-09-29 10:56)
新华社北京9月29日电（记者沐铁城、彭韵佳）进入中秋、国庆假期，不少父母选择带着孩子出门就餐吃饭，走街串巷品尝各种美食。专家提示，品尝美味的同时，也要注意保护好孩子的牙齿健康。中日友好医院口腔医学中心副主任李婧介绍，龋齿出现的主要常见因素是饮食。现在的饮食过于精细化，比如含糖量高、黏性较大的食物比较多，这就容易导致龋齿发生率增加。此外，儿童很难做到有效刷牙，这也容易导致出现龋齿。“要想孩子有一个很好的口腔卫生，有效清洁非常重要。”李婧说，孩子应该每天早晚两次有效刷牙，每次刷够3分钟，尽可能做到每颗牙齿“面面俱到”。通常，如果孩子能够握住笔清楚地写下自己的名字，这就说明孩子具备自己清洁牙齿的能力，但在这之前，家长应帮助孩子清洁牙齿。“乳牙的解剖结构、表面硬度和恒牙有一定差异，这就更容易塞牙。”李婧建议儿童应当尽早使用牙线，帮助清洁牙齿。那么，孩子使用牙线会让牙缝变大、牙齿过早松动吗？答案是不会。李婧说，其实这存在误区，牙线跟缝衣服的线是不一样的，它在进入到牙齿间隙的瞬间会变成一个很扁的平面，可以有效清洁菌斑和食物残渣，正确使用牙线不会导致牙缝扩大，也不会导致牙齿松动。专家建议，儿童处于生长发育快速时期，营养摄入很重要。家长可以让孩子多吃一些天然蔬菜和水果，这类食物中富含粗纤维，在咀嚼的过程中能帮助清洁牙齿，同时也要避免过多食用点心、饮料等含糖量高的食物。（完）举报/反馈