爱护眼睛主题班会主持词(儿童节爱护双眼队工会开展“爱护眼睛,保护视力”六一科普讲座)
关爱儿童用眼健康
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刷新 视频详情眼睛是心灵的窗户、保护眼睛应从娃娃抓起。“六·一”儿童节这天,我队工会组织职工6-14岁子女开展六一活动,为30多名小朋友们带来一份特别的礼物——“爱护眼睛,保护视力”科普讲座。活动现场,讲课老师通过短视频解析视觉信息的传递过程,结合小朋友生活学习习惯,深入浅出地讲解“近视危害”、“近视发生的因素”、“如何养成用眼好习惯”。有奖问答环节,小朋友们踊跃参与,在欢乐的互动氛围中增强了爱眼护眼意识,懂得如何科学地保护眼睛,养成良好的用眼习惯。
工会通过此次爱眼讲座,宣传普及了关于眼健康科学知识,提高了儿童对于眼健康的重视程度,使他们明白了科学用眼的重要性,增强了儿童爱眼护眼意识。给孩子们度过了一个开心快乐而有意义的儿童节。
CHILDRENS DAY
儿童用眼小贴士
1.建立视力档案,每3-6个检查一次
2.每天保持2-3小时以上户外活动,多望远处。
3.做好近距离用眼三要素:
①坐姿端正,一拳、一尺、一寸。
②近距离用眼控制在30-40分钟以内休息10分钟,或者 “20-20-20法则”即每近距离阅读(写字、读书、用电子产 品)20分钟,眺望20英尺(6m)以外20s,或看书5分钟 远眺一下。
③阅读字体不能太小,大小同教科书。
4.室内宽敞明亮,灯光亮度均匀,桌椅高度合理。
5.远离电子产品,减少兴趣班,减轻作业负担。
6.晶体操训练,眼睛多看看远、看看近,多转转眼球。
文 字 | 蒋 凤
视 频 | 蒋 凤
编 辑 | 蓝佳瑜
责 编 | 林秀凤
审 核 | 刘成绩