爱眼护眼儿童手抄报图片内容（爱护眼睛儿童故事视频播放EarlyBird爱彼宝丨育儿知识：全国爱眼日，保护眼睛从宝宝开始)
全国爱眼日2022/6/6
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年，卫生、教育、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”，今年是第27个全国爱眼日。
眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，对眼睛造成不可逆的伤害，危害身体健康。
其实保护眼睛不单单是青少年时期的重要工作，而是贯穿人类生活的始终。从幼儿时期开始我们就可以帮助宝宝保护眼睛了，虽然宝宝还小不怎么看书和电视，但是不注意的话，眼睛依然会受到损伤，家长的疏忽很容易导致孩子出现近视、散光等视力问题，那么该如何帮助幼儿保护眼睛呢?
01饮食需营养均衡
婴幼儿时期保护眼睛首先从饮食上做起，宝宝的饮食结构不能单一，要做到均衡饮食不能挑食，摄入充足的优质蛋白、钙质以及维生素a、维生素c、维生素b等各种身体发育所需的微量元素，多吃各种新鲜蔬菜、水果和海鲜等食物，尽量避免高糖、高脂的饮食。只有这样才能使孩子的身体发育得到充足的营养。
02适当晒太阳
户外活动孩子们既能撒欢，又能沐浴阳光补充维生素D，很多家长觉得一举两得。不过晒太阳也有讲究，专家建议婴幼儿应该在温和的阳光下进行日光浴，每天保证1—2小时的户外活动，这样将有助于提高婴幼儿的抵抗力，同时晒太阳是预防近视的一个关键因素，可以促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。我们知道多胺巴能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长所导致的，所以应该多晒太阳预防近视，对眼睛的发育和视力健康都是非常好的。
03注意眼部环境卫生
平时要注意宝宝眼睛环境卫生，避免传染性疾病。不要与幼儿共用毛巾、面盆，要给幼儿配置专用的洗面盆和纯棉毛巾，每一次洗脸时要先为宝宝清洗眼睛，若宝宝眼睛有分泌物，要用消毒杀菌棉签或纯棉毛巾擦净。除此之外要避免锐物扎伤宝宝眼睛，给宝宝挑选一些圆钝的、软柔的和不容易损坏的玩具。同时还要避免脏东西进入眼内，比如尘沙、小虫子等可能会飞进眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，尤其是在手不干净的时候，很容易造成宝宝眼部的感染，正确做法是要用整洁的棉签蘸温开水清洗眼睛。
04避开电子屏幕伤害
专家建议2岁以内婴幼儿不要看电视，2-5岁的宝宝看电视、手机等电子屏幕时间不宜超过半小时。但在现实生活中很少有家长会严格控制好宝宝看电视和手机的时间，这就使得越来越多的宝宝在很小的时候就形成了近视、斜视、弱视的问题，所以家长们不要图给自己省事，就让宝宝自己看电视，这将对宝宝的眼睛造成很大的伤害。
以上就是对应该如何帮助幼儿保护眼睛的详细介绍，都是家长在日常生活中需要注意的，同时家长也应引导宝宝养成爱护眼睛的好习惯。
